Voilà une petite technique de cuisine bien pratique. Comme toute chose dans ce monde, il faut prendre son temps et ne pas chercher à courir avant de savoir marcher. Donc prenez votre temps.

Il vous faut une bonne planche et un bon couteau.

Bonne planche =  Bois / Plastique / Bois compressé comme dans mon école de cuisine.
Si jamais vous avez une planche en verre à la maison, offrez-la à votre vieille voisine que vous n’aimez pas trop… c’est le pire pour vos couteaux.

Bon revenons à nos moutons.

La découpe de légumes en julienne est une technique de base très utilisée en cuisine, notamment dans la cuisine japonaise. Dans l’exemple présenté, c’est la découpe en julienne d’une carotte, mais la technique est pratiquement la même pour les autres légumes ou fruits, il suffit d’adapter les premières étapes aux légumes découpés. Découper en julienne permet d’obtenir des filaments plus ou moins gros de légumes. Vous pouvez faire des juliennes de carottes, de navets, de courgettes, de zestes de citron ou d’orange, etc.

ÉTAPE #1

Découpez les deux extrémités des carottes.

ÉTAPE #2

Pelez les carottes.

ASTUCE : Pour gagner du temps dans la préparation en cuisine, en général il est préférable de compléter une action qui nécessite la répétition d’un même mouvement, puis de passer à la répétition du mouvement suivant et ainsi de suite.

ÉTAPE #3

Découpez les carottes en morceaux de même longueur, 5 à 8 cm. Ainsi, le légume sera plus facile à travailler.

ASTUCE : Pensez à stabiliser les légumes en découpant le bord qui fait face à la planche à découper. Cette précaution réduit grandement les risques de blessures.

ÉTAPE #4

Par la suite, découpez les carottes en fines tranches d’environ 2 à 4 mm d’épaisseur.

ÉTAPE #5

Superposez les tranches de carottes en escalier plutôt qu’en petits paquets. Cette technique vous permet une plus grande maîtrise lors de la découpe finale.

ÉTAPE #6

Taillez les tranches en fins bâtonnets de même épaisseur que la coupe précédente (2 à 4 mm), dans le sens de la longueur, de manière à obtenir des bâtonnets de tailles parfaites et identiques.

Pour les plus téméraires vous pouvez utiliser une mandoline c’est un outil très pratique et particulièrement efficace. Attention : toujours garder le contrôle de vos mouvements car c’est un outil très tranchant. 

Pour des sautés asiatique, pour des salades ou de jolies décorations, les juliennes sont souvent très utiles. Alors maintenant vous n’avez plus d’excuse ;) mais faites attention à vos doigts.

Culinairement vôtre,
Chef Garnier