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Tranches d'espadon grillées

Éditions de l'Homme - La cuisine de la mer - Tranches d'espadon grillées
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Cette recette est accompagnée d'une compote de câpres, d'herbes et de champignons au jus d'huître émulsionné.

  • Portions : 4
  • Préparation : 20 minutes
  • Cuisson : 15 minutes

Ingrédients

  • 4 tranches d’espadon de 180 g (6 oz) chacune
  • 80 g (1⁄3 tasse) beurre non salé
  • 300 g (5 tasses) champignons blancs fermes, lavés et hachés
  • 25 g (¾ tasse) feuilles d’estragon hachées
  • 60 g (1 tasse) persil, équeuté et haché
  • 15 g (½ tasse) thym frais haché
  • 60 g (¼ tasse) câpres hachées (ce sont les boutons à fleurs du câprier, conservés dans le vinaigre, qui servent comme condiments)
  • 60 ml (¼ tasse) huile de cuisson
  • 125 ml (½ tasse) jus d’huître chaud
  • 125 ml (½ tasse) huile d’olive
  • 1 citron (jus fraîchement pressé)
  • Sel et poivre

Préparation

  1. Dans une poêle, chauffer le beurre et cuire les champignons jusqu’à l’évaporation du liquide. Saler et poivrer. Réserver.
  2. Dans un bol, mélanger les herbes fraîches, les câpres et les champignons jusqu’à l’obtention d’une compote. Réserver.
  3. Bien éponger les tranches d’espadon, saler, poivrer et badigeonner d’huile de cuisson. Chauffer une grille en trois zones (voir la technique dans Trucs et conseils), puis y quadriller les tranches d’espadon de chaque côté ; réduire la cuisson pour atteindre 68 °C (155 °F) à cœur.
  4. Pendant ce temps, émulsionner au mélangeur le jus d’huître chaud, l’huile d’olive et le jus de citron. Mélanger délicatement avec la compote et rectifier l’assaisonnement.

Service

Disposer les tranches d’espadon dans les assiettes. Accompagner de la compote de champignons très chaude, servie à part dans une saucière.

De petites pommes de terre noisettes sautées compléteront très bien ce plat.

Variantes

Mahi-mahi, makaire, requin mako, aiguillat, espadon voilier, baudroie, saumon, morue, aiglefin.

 

Découvrez d'autres recettes tirées du livre La cuisine de la mer :

 

Cette recette est tirée du livre:

La cuisine de la mer

Par l' auteur Jean-Paul Grappe et ses amis

Publié par les Éditions de l'Homme

 

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Découvrez cet éditeur:

 

 

 

Trucs et conseils

Technique : Le gril doit être divisé en trois zones de chauffage : chaude d'un côté, moyennement chaude au centre et moins chaude de l'autre côté.

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