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Plaisir persillé

Éditions de l'Homme - Cures de jus frais - Jus de persil vert
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  • Calories par portion : 117

Ingrédients

  • 1 grosse poignée de persil plat
  • 150 g (5 1/2 oz) de jeunes pousses d’épinard
  • 1/2 concombre
  • 2 pommes
  • glaçons, pour servir

Préparation

Extraire le jus de tous les ingrédients, puis servir sur des glaçons.

Conseil

Si vous vous sentez un peu ballonné, si vous avez fait des excès ou si vous avez besoin d’un nettoyage printanier rapide, essayez cette potion magique. Le persil est un diurétique efficace qui soulage la rétention d’eau alors que la pomme est un excellent nettoyant; les deux réunis font la paire pour détoxifier à fond. Les jeunes pousses d’épinard vous donneront de l’énergie.

 

Besoin de vous faire dorloter? Goûtez le jus guérisseur aux cerises.

Voyez aussi cette autre recette du livre:


Cette recette est tirée du livre:

Cures de jus frais

Par l' auteur Christine Bailey

Publié par les Éditions de l'Homme

 

Qui a dit qu'un régime devait être insipide ? Que vous cherchiez à avoir un boost énergétique, à rassasier une faim de loup ou à renforcer votre système immunitaire, pensez jus !

En plus de satisfaire vos envies, le plan complet de jus que vous propose ce livre vous aidera à faire fondre vos kilos en trop et à retrouver la santé.

En cure de trois jours ou dans le cadre d'un régime efficace sur une plus longue période, c'est au total plus d'une centaine de jus et de smoothies en tous genres qui vous sont présentés : des jus spécifiques pour les jours de la semaine et pour le week-end, des jus de beauté, des jus énergétiques, des jus pour un matin ou pour un mois, bref, des jus appétissants et bons pour vous, quel que soit le moment de la journée.

Ouvrez ce livre et découvrez une méthode simple et délicieuse pour réaliser les potentialités de votre corps!

 

  

 

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