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Concours : La santé par l'intestin

Concours : La santé par l'intestin
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CE CONCOURS EST TERMINÉ. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

En partenariat avec Modus Vivendi, CASA fera tirer deux exemplaires du livres Savoir quoi manger - La santé par l'intestin, le vendredi 25 novembre 2016, à 13h.

Un microbiote équilibré: la clé d’une bonne santé!

Vous souhaitez améliorer votre état de santé et prévenir certaines maladies? Et si la solution passait par votre intestin?

Saviez-vous qu’un déséquilibre du microbiote intestinal (anciennement appelé flore intestinale) peut entraîner des pathologies de type inflammatoire, des maladies cardiovasculaires, des allergies, des problèmes d’obésité et de diabète, des cancers ou encore des états dépressifs, et que votre alimentation peut contribuer à changer la donne ?

Ce guide vous permettra de :

  • comprendre, à la lumière des récentes avancées scientifiques, comment votre santé intestinale peut influencer votre état général et vice-versa;
  • adapter progressivement votre alimentation pour favoriser la prolifération de bonnes bactéries dans votre intestin;
  • profiter de recommandations claires pour adopter aisément un régime alimentaire semi-végétarien;
  • planifier facilement vos repas et vos collations grâce à des menus quotidiens flexibles.

Découvrez des recettes savoureuses, faciles et rapides à préparer: pancakes au kéfir, biscuits à l’avoine et aux bananes, salade de betteraves aux légumineuses, bâtonnets de tofu croustillants, sandwichs au tempeh mariné, röstis de patates douces et saumon fumé, burritos au poulet et aux haricots noirs, croustilles de légumes-racines, bouchées chocolatées, gâteau au yogourt et aux fraises parfumé au basilic… et croquez la vie à pleines dents!

Faites de votre alimentation votre alliée santé!

 

Vous ne pouvez attendre la fin de ce concours?  

 

 

 

 

 

Pour participer au tirage, rien de plus simple! Remplissez correctement le formulaire ci-dessous. Pour augmenter vos chances de gagner, participez tous les jours! Une seule participation par période de 24 heures est permise.

Bonne chance!

 

Dates du tirage : 

25 novembre, 13h 
 
 

Félicitations à nos gagnantes : 

Josée Duquette de Saint-Hubert
Suzanne Lépine de Brossard

 

Pour vous mettre en appétit, voici trois recettes tirées du livre Savoir quoi manger - La santé par l'intestin :

 

 

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