< Voir l'article 10 aliments nutritifs à faible coût

10 aliments nutritifs à faible coût

La banane

© Shutterstock

1 / 10

Partager

La banane

Disponible à un prix d’environ 0,99 $/LB (2,18 $/KG), la banane est une véritable source de nutriments. Elle contient des vitamines B6 et C, du manganèse, de l’acide folique, du cuivre, du magnésium et du potassium. Elle est également riche en antioxydants, élément réduisant le développement de certains cancers et de maladies cardiovasculaires et dégénératives.

Elle se marie très bien aux recettes de muffins et gâteaux aux bananes!

 

  • La banane
  • La banane
  • La banane
  • La banane
  • La banane
  • La banane
  • La banane
  • La banane
  • La banane
  • La banane